안녕하세요.
통증엔 닥터 리 입니다.
"족근동증후군"은 발목을 자주
접질렸던 사람에서 생길 수 있습니다.
접질리지도 않았는데 자꾸
바깥쪽 복사뼈주변이 아프다면 의심할 수 있습니다.
"족근동"이란 발목뼈에서
거골과 종골사이의
동굴과 같은 공간입니다.
발목을 자주 접질리게 되면
족근동 안에 인대가 두꺼워지고,
지방조직이 자라납니다.
이렇게 족근동이 꽉 차게 돼버리면
걸을 때마다 주변을 압박하면서
염증을 일으켜 통증이 생깁니다.
통증 위치는 발목 바깥쪽 복사뼈의
앞쪽 부위에서 통증을 느끼거나,
바깥쪽 복사뼈의 주변을 따라서
통증이 있을 수 있습니다.
특히 서 있거나,
울퉁불퉁한 땅을 땅을 걸을 때
심해질 수 있고,
발이 불안하다고 느낄 수 있습니다.
치료는 휴식, 냉찜질, 발목 압박,
발 높게 들어주기가 우선이고,
장기적으로 운동으로
발목을 튼튼하게 해주어야 합니다.
추가적으로
너무 자라난 지방을
녹이기 위해서
스테로이드 주사를 할 수 있습니다.
비수술적 치료에도
계속 통증이 있다면
족근동 안에 지방을
직접 제거해 주는
수술을 하기도 합니다.
"족근동 증후군의 더 자세한 내용이 필요하시면
아래 포스팅을 참고하시면 되겠습니다. ^^"
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현) "서울제일한방병원" 통증의학과 원장
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