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의학정보/골반, 고관절

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[시술] 고관절강내주사(Hip joint injection) 안녕하세요. 통증엔 닥터리 입니다. 1. 고관절 주사의 적응증 통증 완화 통증의 원인을 결정하기 위한 진단적 평가 관절액 천자 ​ 2. 금기 사항 패혈성 관절염 주사 바늘의 피부 입구 또는 그 근처의 봉와직염 균혈증 급성 골절 주사 치료제에 대한 아나필락시스/알레르기 ​ 3. 주사방법 1) C-arm 이용 환자를 바로 눕힌 상태에서 대퇴경부에 조영제로 위치 확인 후 약물 주입합니다. 25G spinal needle을 사용해서 고관절 주변의 신경혈관을 피해서 진입해줍니다. C-arm을 AP로 주사하는경우는 대퇴경부의 바깥상부나 대퇴경부와 대퇴골두의 이행부부근을 타겟해서 니들이 뼈에 닿은 후 조영제를 주고 약물을 줍니다. https://blog.naver.com/1st_care_center/223038672..
[해부학] 대둔근(Gluteus maximus) 1. 해부적위치 1) 기시 : 장골뒤쪽부터 천골과 꼬리뼈의 외측부 2) 정지 대퇴근막의 장경인대 대퇴골의 뒷면 3) 신경 : L5 ~ S2 ​ 2. 기능 및 작용 고관절의 신전과 외회전기능 대둔근의 위쪽 섬유는 외전에 작용하고, 아래쪽 대퇴골에붙은 섬유는 내전에 작용합니다. 걸을 때 발이 바닥에 닿을 때 상체가 앞으로 숙여지는것을 골반부위에서 잡아줍니다. ​ 3. 대둔근 연관통 패턴 TP1 천골주변에 통증유발점 존재 천장관절 외측을 따라서 엉치부위까지 반달처럼 통증과 압통 방사됩니다. 몸을 앞으로 숙여서 오르막길을 오를 때 대둔근이 늘어난상태로 힘이들어가므로 통증이 증가될 수 있습니다. TP2 엉덩이 전체에 통증이 유발됩니다. 천골, 엉치, 측면으로도 통증이 생깁니다. 항문과 꼬리뼈에는 통증은 방사되지 ..
스쿼트와 함께 하체운동에 좋은 런지(Lunge) 하체 운동에서 스쿼트와 런지가 대표적인 두 가지 운동으로서, 스쿼트와 더불어서 런지는 하체의 거의 모든 근육을 형성하고 강화할 수 있는 강력한 운동입니다. 그중에서도 특히 대퇴사두근과 엉덩이 근육을 키워줍니다. ​ 기구 없이 맨손으로도 어디서나 시행할 수 있는 장점이 있고, 강도를 높이기 위해서 덤벨을 들고 해줄 수도 있습니다. ​ 런지의 효과 ​ ▶ 대퇴사두근, 엉덩이, 코어 근육 강화, 골반 안정화 런지의 한 발을 내밀 버티는 동작은 대퇴사두근과 엉덩이 근육뿐만 아니라 코어근육도 함께 강화해 줍니다. 이를 통해서 골반의 불안정성을 없애주어 허리, 고관절, 무릎, 등의 관절염의 발생 가능성을 낮춰줍니다. ​ ▶ 좌우 근력 차이의 균형 조절 좌우 근력 차이가 나는 경우가 많습니다. 런지를 통해서 약한 쪽..
고관절통증, 고관절강내 주사가 필요할 수 있습니다. 안녕하세요. 통증엔 닥터 리 입니다. 고관절 통증 시 "고관절강내 주사"가 필요한 경우가 있습니다. 이에 대한 자세한 설명과 치료에 대해서 말씀드리겠습니다.​ ​ ​ ​ 고관절강내 주사는 어떨 때 하나요? -고관절의 통증 완화 시 사용할 수 있습니다. -고관절의 통증의 원인을 진단하기 위해서 사용할 수 있습니다. -고관절 내 관절액을 뽑아보기 위해서 할 수 있습니다. ​ 고관절강내 주사 금기 -아래와 같은 경우는 고관절강내 주사를 못합니다. -패혈성 관절염 -주사 바늘의 피부 입구 또는 그 근처의 봉와직염 -균혈증 -급성 골절 -주사 치료제에 대한 아나필락시스/알레르기 ​ 주사는 어떻게 하나요? ▶ 엑스레이 이용 환자를 바로 눕힌 상태에서 고관절 주변의 신경혈관을 피해서 진입해줍니다. 바늘 끝은 대퇴경부..
[사례] 오래 서있었는데 갑자기 왼쪽 허리랑, 골반이 아파요. 다리는 저리지는 않은데 디스크인가요? (엉덩이 근육통 사례) 안녕하세요. 통증엔 닥터 리 입니다. 오래 서 있었는데 갑자기 왼쪽 허리랑, 골반이 아파요. 다리는 저리지는 않은데 디스크인가요? (엉덩이 근육통 사례) 환자의 증상과 과거력 듣기 ​ 40세 여자셨는데요. 오랜 시간 서서 일하는 백화점 일을 하시고 계셨습니다 . 통증은 2일 전에 서있는데 갑자기 아팠고, 증상은 대략 아래와 같았습니다. ​ ▶ 증상 -오른쪽 골반부와 꼬리뼈 우측으로 불편감이 같이 있어요. -기침할 때도 아프고, 걸을 때 특히 더 불편해서 쩔뚝거려요. -바로 누워있을 때 가만히 있으면 아프지는 않은데 뒤척이다 보면 아파서 깨요. -다리 저림은 딱히 있지는 않은데 허벅지까지 내려오지는 않고 뚜렷하지는 않아요. -5달 전에도 비슷한 통증이 있었고, 그 때 응급실까지 갔었는데, 다음날 바로 좋아..
"꼬리뼈 주사"는 언제하고 어떻게 할까요? 안녕하세요. 이번 포스팅은 허리통증시 사용되는 통증치료인 꼬리뼈 신경주사를 알아보겠습니다.​ ​ ​ 꼬리뼈 주사는 언제 하나요? ​ 꼬리뼈 주사는 디스크나, 협착등의 문제로 척추신경에 문제가 생긴 경우나, 꼬리뼈 골절이나 염좌시에도 시술 가능합니다. ​ 특히 아래와 같이 허리에 수술을 한 환자나 협착으로 인해 신경의 주변공간이 좁아져 있는 환자에서 사용될 수 있습니다. ​ 꼬리뼈로 접근하는 이유는 허리로 직접 주사(요추 경막 외 주사)하는 것보다 안전하기 때문인데요. ​ 허리 수술을 하게 되면, 척추신경 주변에 유착이 많고, 뒤쪽의 인대들은 손상되었을 가능성이 높아서 꼬리​뼈 주사가 비교적 쉽고 안전하게 주사 가능합니다. ​ 수술이나 척추 협착이 있는 경우에는 아래 경막 외 공간이라는 곳이 더 좁아지기 ..
[사례] 다리가 종종 찌릿거려서 허리 주사를 맞았는데도 똑같아요. 이게 뭐죠? 가짜 좌골신경통(소둔근 근막통증 사례) 안녕하세요. 통증엔 닥터 리 입니다. 환자의 증상과 과거력 듣기 ​ ​ 35세 남자셨는데요. 고깃집에서서서 고기자르는 아르바이트를 하는데 통증이 와서 우리 병원에 왔습니다. 환자분은 우선 마른체형이시고, 딱히 운동을 하지는 않는다고 했습니다. 통증은 일주일 전부터서서히 시작되었고 증상은 대략 아래와 같았습니다. ​ ▶ 증상 누워있으면 괜찮은데 자세를 바꾸거나, 걷거나 하면 "찡긋"거리는 기분나쁜 통증이 있어요 딱히 기침할 때 아픈건 아니에요. 다리 찡긋거림은 발목아래로는 내려오지 않고 골반뒤쪽부터 허벅지, 종아리 바깥쪽까지 좀 불편하다가 사라져요. 다른 병원에서 허리주사를 두 번 맞았는데 효과가 없었어요.​​ ​ ▶ 과거력 질병 없었고, 약 먹고 있는 것 없어요. 질병 대략 추측하기 우선 허리주사를 했는..