옆구리, 허리 통증 / 계단 오를 때, 누워 뒤척일 때 아픈 "요방형근" 통증
안녕하세요. 통증엔 닥터 리 입니다. 요방형근은 허리 깊숙이 있는 근육으로서 허리 통증을 일으킬 수 있는데, 만지기가 어려워서 간과되기 쉬운 근육입니다. 이 근육에 문제가 생기면 계단 오를 때 통증과, 누워서 몸을 뒹굴거나, 누워있다가 일어설 때 아파하고 힘들어합니다. 이 근육에 대해 좀 더 설명드리겠습니다. 요방형근이란? 요방형근은 골반을 들거나, 허리를 옆으로 기울이는 작용을하고, 12번째 갈비뼈에 붙어서 호흡을 돕고, 허리펴는것을 도와줍니다. 요방형근 문제 시 증상 통증은 천장관절, 엉치, 사타구까지 통증이 발생될 수 있습니다. 요방형근에 통증이 심하거나, 마비가 되면 걷기가 어렵게 됩니다. 그 이유는 요방형근이 골반을 들어올려주는 작용을 하는데, 걸을 때 골반이 꼭 들어올려져야하기 때..
