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의학정보

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어깨 움직임에 중요한 "견갑상완리듬" 들어보셨나요? 안녕하세요. 통증엔 닥터 리 입니다. 어깨를 올리는데는 견갑골과 위팔뼈의 부드러운 조화가 중요합니다. 이번 포스팅은 어깨 움직임에 중요한 개념인 "견갑상완리듬"에 대해서 설명드리겠습니다. ​ ​ 견갑상완리듬 내용요약 -팔을 벌리는 외전 180도 중에서 120도는 상완골이 회전하고, 60도는 견갑골이 회전합니다 -상완골움직임 : 견갑골움직임 = 2 : 1 비율로 회전하는데 이것을 견갑상완리듬이라고 합니다. -이 조화가 깨지면 어깨질병으로 쉽게 이어질 수 있습니다. ​ ​ 견갑상완리듬 이란? 견갑상완 리듬의 개념 -견갑상완 "리듬"(scapulohumeral rhythm)은 견갑골과 상완골 사이의 운동학적 상호작용을 말합니다. 이 운동학적인 상호작용이 깨지게 되면 어깨의 각종 질환이 발생할 수 있습니다. -..
DNA주사의 효과에 대해서 알려드립니다. 안녕하세요. 통증엔 닥터 리 입니다. 이번 포스팅은 "DNA 주사"의 효과에 대해서 말씀드리겠습니다. ​ ​ ​ DNA 주사란? "연어, 송어의 정액 또는 정소에서 추출한 DNA 조각들" "손상된 세포 및 조직의 자가재생을 촉진하는 물질" ​ ​ DNA 주사라고 흔히 부르는 재생주사는 PDRN(폴리데옥시리보뉴클레오티드; Poly Deoxy Ribo Nucleotide)이라는 조직재생활성물질로서 손상된 세포 및 조직의 자가 재생을 촉진하는 물질로 연어(Oncorhynchus keta), 송어(Oncorhynchus mykiss)의 정액 또는 정소 DNA 추출 폴리머 혼합물입니다. ​ 보통 연어 1마리당 채취할 수 있는 정액(어정)의 양은 10~15ml, 정소는 80~100g입니다. 연어 정액 1kg으로 약..
스테로이드 (일명 "뼈 주사")의 효과와 부작용을 모두 알려드립니다. 안녕하세요. 통증엔 닥터 리 입니다. 이번 포스팅은 많이들 궁금해 하시는 "스테로이드"에 대한 "효과와 부작용" 모두 최대한 자세히 설명드리겠습니다.​​ ​ 스테로이드는 무조건 나쁜건가요? "스테로이드는 적절할 양으로 적절한 간격을 지켜서 쓰면 훌륭한 약" "약이 나쁜게 아니라, 약을 남용하거나 오남용하는 행위 자체가 안좋은 것" "잘 쓰면 약, 못 쓰면 독이되는 스테로이드" ​ ​ ​ ​ 우선 많이들 궁금해하시는 부분입니다. 우선 어떤 시술을 하려할 때 환자분들이 흔히 묻는 질문이 "스테로이드가 들어가나요?" 입니다. 스테로이드를 몇번만 써도 뼈가 녹고, 몸이 망가진다고 생각하지만 실제로는 좀 다릅니다. 하지만 분명 부작용도 있기 때문에 주의해서 꼭 필요할때만 쓰게됩니다. 오해가 되는 부분이 대략 어떠..
무릎연골주사에대한 궁금증을 모두 알려드립니다. 안녕하세요. 통증엔 닥터 리 입니다. 이번 포스팅은 무릎관절염으로 주사를 하게되는 "연골주사"에 대해 많이 궁금해들하시는 내용을 설명드리겠습니다. ​ 연골을 재생시키나요? 스테로이드 아닌가요? "연골의 재생보다는 연골을 코팅해서 보호하는 역할" "연골코팅은 결과적으로 염증을 감소시키고 통증 완화 효과" "연골주사는 스테로이드가 아닙니다." ​ ​ ▶ 연골주사는 연골을 재생시키나요? 오해가 많은 부분입니다. 결론은 연골을 재생시킨다고할 수 없습니다.​ 연골주사의 역할은 연골을 덜 손상되도록 코팅해서 보호하는 역할이라고 보시면 되겠습니다. 기계에 윤활류를 뿌리는 이유는 기계를 재생시키는 목적이 아니라 기계의 마모를 줄이기위한것인것을 아시죠? 그것과 같은 역할을 합니다. 즉, 연골주사는 연골 손상을 줄여서 결..
척추신경뿌리병증에 효과적인 경추간공 경막외 신경주사 안녕하세요. 통증엔 닥터 리 입니다. 이번 포스팅은 허리문제로 인해 발생된 허리통증과 다리통증​에서 흔히 사용되는 효과적 치료인 "경추간공 경막외 신경주사"를 설명드리겠습니다. ​ 경추간공 경막외 신경주사란? "문제가 되는 신경이 나오는 통로에 약을 주사하는 것" "약은 신경통로를 거슬러 올라가서 허리신경에도 도달"​ ​ 경추간공 경막외 신경주사의 글자 뜻 말이 너무 전문용어라서 어려워 보일 수 있지만 풀이해보면 쉽게 이해하실 수 있을겁니다. 경 : (경)유하다, 이용하다 추간 : 척(추)뼈의 사이(간) 공 : 구멍(공) 경막 외 : 신경을 싸고있는 (막)의 바깥부분(외) ​ 즉 척추사이에서 나오는 신경구멍을 통해서 약을 허리속 큰신경까지 뿌려주는것입니다. 과거에는 선택적 신경근 차단(Selective ..
흔한 손목 통증 원인인 손목 건초염 주사 치료 안녕하세요.통증엔 닥터 리 입니다. 이번 포스팅은 흔한 손목통증의 원인인 손목건초염(드퀘르뱅병)에서 매우 효과적인 치료인 스테로이드주사를 알아보겠습니다.​​ ​ ​ 먼저 손목건초염이란 무엇인가요? ​ 손등쪽에서 엄지손가락을 움직이는 힘줄 중에서 단무지신건과 장무지외전건이라는 2개의 힘줄이 있는데요. 이 힘줄을 감싸고 있는 껍데기(건초)에 마찰이나 충격에의해서 염증이 생긴것입니다. ​​ ​ ​ ​ 보통 여성에서 많이 발생하고, 주로 중년에서 발생됩니다. 또한 손을 많이 사용하는 경우 생기는데, 특히 수유중이거나 아기를 돌보는 경우에 많이 생깁니다. ​ ​ 증상은 엄지손가락쪽의 손목부위가 아프고 특히 물체를 쥐거나, 손목을 새끼손가락쪽으로 꺽을 때 심해집니다. ​​ ​ ​ ​ 주사치료는 어떻게 할까요? ​ ..
허리통증, 통증의학과에서 C-arm으로 시술하는 "요추후지내측지" 신경주사치료 안녕하세요. 통증엔 닥터 리 입니다. 이번 포스팅은 허리통증시 많이 사용되는 안전하고 효과적인 통증치료인 "요추후지내측지신경주사"를 알아보겠습니다.​​ ​ ​​ 후지내측지 신경이 뭐죠? ​ 후지 내측지는 허리신경에서 뒤쪽 관절들과 근육들을 담당하는 신경가닥입니다. 아래 그림처럼 노란신경들이 마치 덩쿨가지처럼 허리뒤로 뻗어있습니다. ​ 이런 후지 내측지 신경은 후관절이라는 허리뒤의 관절과 다열근, 요추가시돌기사이근육, 그리고 주변인대들 까지도 담당하고있습니다. 특히 후관절에 문제가 생기면 아래 그림처럼 허리와 허벅지까지도 아플 수 있습니다. ​ 특히 후관절이라는 허리뒤쪽의 작은 관절은, 후지내측지신경이 위아래신경의 동시에 담당을 하고 있습니다. 그래서 주사할 때 최소 2군데 이상을 치료해 주어야 하는 이유..
어깨통증시 효과적인 통증치료인 "어깨물주머니주사"를 알려드립니다. 안녕하세요. 통증엔 닥터 리 입니다. 이번 포스팅은 어깨통증시 효과적인 통증치료인 "견봉하점액낭주사"를 알아보겠습니다. ​ ​ ​ 견봉하점액낭이 뭐죠? ​ "견봉"이라는 어깨뼈의 아래(하)에 있는 물주머니(점액낭)입니다. 이 견봉하낭은 근육이 움직일 때 뼈에 부딪히지 말고, 잘 미끄러지도록 완충역할을 합니다. 아래 사진에서처럼 뼈 밑에 견봉하 점액낭이 있고, 실제로 오른쪽처럼 얇은 껍질의 물주머니입니다. 그럼 견봉하낭 주사는 언제하나요? ​ 어깨 문제에 거의 모든 경우에 사용할 수 있습니다. 왜냐하면 견봉하낭(Bursa)은 통증에 대한 민감도가 20배 빠르고, 염증물질이 차는 경우가 많고, 교감신경의 통증을 견봉하낭(SASD bursa)에서 많이 감지하기 때문입니다. ​ 그래서 초음파에서 문제가 없음에도..

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