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어깨 통증의 주범 "회전근개파열"! 어떤 이유들로 파열이 될까요? 안녕하세요. 통증 엔 닥터 리 입니다. "회전근개 파열"은 어깨 통증을 일으키는 흔한 질병입니다. 이 회전근개파열은 다쳐서 생길 수도 있지만, 퇴행성으로 생기기도 합니다. 생각보다 꽤 많은 원인들이 회전근개파열을 일으킬 수 있습니다. 이에 대해서 자세하지만, 최대한 쉽게 쓰려고 노력했습니다. 많은 도움 되시길 바랍니다. "회전근개파열이 더 자세히 궁금하시면 아래 포스팅을 참고하시면 되겠습니다.^^" https://painndrlee.tistory.com/73 회전근개 파열의 원인에는 뭐가 있죠? 회전근개파열의 원인은 다쳐서 파열되는 것 이 외에 크게 유전과 같은 "내적 요인"과 뼈의 이상한 모양과 같은 "외적 요인"으로 구분할 수 있습니다. 내적 요인은 나이나 유전적 요인 같은 어쩔 수 없는 요인들입니다..
어깨 통증이 있는데, 선천적으로 "회전근개"가 잘 파열되기 쉬운 어깨가 있다고요? - 견봉 굽음과 견봉 부골 안녕하세요. 통증 엔 닥터 리 입니다. "회전근개파열"을 한 번쯤은 들어보셨을 텐데요. 선천적으로 회전근개 파열이 잘 생길 수 있는 사람들이 있습니다. 흔히 견봉이라는 뼈가 회전근개를 건드리게 생기면서 문제가 발생하는데요. 이에 대해 설명드리겠습니다. 많은 도움 되시길 바랍니다. ​ 선천적으로 견봉 모양이 굽음 ​ -선천적으로 견봉이 굽어있는 경우가 있습니다. 뼈가 굽어서 회전근개 근처로 내려와있다 보니 쉽게 부딪히고, 긁히면서 회전근개 파열이 생길 수 있습니다. -아래 그림에서처럼 굽은 견봉이 아래에 있는 물주머니, 회전근개를 쉽게 긁을 수 있습니다. -이렇게 굽은 견봉의 모양은 3가지의 유형으로 나뉘고, 대부분의 사람은 2번 유형의 견봉 모양을 가집니다. 당연히 견봉이 많이 굽어있을수록 회전근개손상 ..
어깨통증에서 흔한 "회전근개파열"이 궁금하신 분에게 자세히 알려드립니다. 안녕하세요. 통증 엔 닥터 리 입니다. "회전근개파열"은 매우 흔한 어깨 통증의 원인입니다. 회전근개파열에 대해서 자세하고, 최대한 쉽게 작성해보았습니다. 부디 많은 도움 받으시길 바랍니다. ​ ​ 회전근개파열이 뭔가요? 회전근개란? -먼저 회전근개를 간단히 말씀드리면, 회전근개는 상완골을 붙잡고 있는 4개의 근육인 극상근, 극하근, 견갑하근, 소원근으로 이루어져 있습니다. 이 근육중에 파열이 일어난 것을 "회전근개파열"이라고 합니다. -회전근개란 말 자체에서 알 수 있듯이 팔을 안으로 또는 바깥으로 회전을 시키기 때문에 "회전근개"라고 합니다. 또한 회전근개는 상완골을 단단히 붙잡아두고, 상완골두가 관절와의 중심에 잘 위치하도록 하는 안정화기능이 있습니다. 회전근개는 4개의 근육으로 이루어집니다. (극..
"회전근개 파열"은 꼭 수술하지 않습니다. 그럼 수술을 하는 기준은 무엇일까요? 안녕하세요. 통증 엔 닥터 리 입니다. "회전근개파열"은 매우 흔한 어깨 통증의 원인입니다. 가장 궁금해하시는 것이 과연 "수술을 해야 하는가?"의 문제일 것입니다. 이번 포스팅에서는 비수술적 치료와 수술적 치료의 기준에 대해서 알려드리겠습니다. ​ ​ 회전근개 파열돼도 수술안하고 치료되나요? "회전근개 파열환자의 91%는 비수술 치료로도 충분히 만족할 결과가 가능" "전층파열인 경우에도 상황에 따라 우선 보존적치료를 고려할 수 있습니다." ​ ​ ▶ 부분파열 시 비수술적 치료 -회전근개 파열환자의 91%의 환자에서 보통 비수술적인 치료만으로도 충분히 만족할 만한 결과를 얻을 수 있다고 연구되었습니다. (논문: Partial Thickness Rotator Cuff Tears: Current Concep..
어깨 위가 아파요. "견쇄관절염"일 때 "견쇄관절주사"가 필요할 수 있습니다. 어떻게 주사할까요? 안녕하세요. 통증 엔 닥터 리 입니다. 견쇄관절은 작은 관절이지만 어깨를 계속 붙잡고있어서 ​"퇴행성의 어깨관절염"이 잘 발생하게 됩니다. 이 때 필요한 치료중에 하나가 "견쇄관절주사"입니다 이에 대한 시술방법에 대해서 말씀드리겠습니다.​ ​ ​ ​ 견쇄관절염이란? -견쇄관절은 견봉-쇄골뼈가 이루는 작은 관절로서, 30대정도만 되도 퇴행성이 발생하기가 쉬운 관절입니다. -견쇄관절염은 관절에 염증이 생기는것인데, 주로 퇴행성관절염으로 흔히 발생됩니다. -이 때 증상은 어깨위의 통증이 주 증상입니다. 이 외 무거운 물건을 들거나, 팔을 머리위로 들어올리는 활동과 특히 아픈팔쪽으로 옆으로 누워 자면 통증이 올 수 있습니다. ​ 관절강내 스테로이드 주사는 어떻게 하나요? ▶ 시술방법 시술은 환자를 눕혀서 하는것..
"오십견"은 증상은 3단계로 변합니다. 안녕하세요. 통증 엔 닥터 리 입니다. "오십견"은 어깨에만 생기는 특이한 질병인데요. 증상도 다른 질병과는 다르게 3단계로 변화합니다. 이에 대해서 최대한 쉽게 설명드리겠습니다. ​ ​ 오십견이란 질병과 진단이 궁금하시면 아래 포스팅을 참고하시면 되겠습니다. ^^ https://painndrlee.tistory.com/60 통증엔 닥터리 : 네이버 블로그 건강은 최고의 선물이며, 만족은 최고의 자산이며, 믿음은 최고의 관계이다. [유튜브 - 통증엔 닥터리] https://www.youtube.com/@user-bo1lt3xt1e [현 근무처] 서울제일한방병원 - 통증의학과
"오십견"일 때 어떤 동작이 제일 먼저 잘 안되고, 왜 그런걸까요? 안녕하세요. 통증 엔 닥터 리 입니다. "오십견"일 때 어깨의 특정한 동작부터 잘 안되는경우가 대부분입니다. 그 동작이 무엇인지, 왜그런것인지 설명드리겠습니다. ​ ​ 오십견 시 어깨운동이 잘 안되는 순서 -오십견 시 특징적으로 외회전 -> 외전(팔벌려 들어올림) -> 내회전 순서로 팔이 굳어지게 됩니다. 이 때 외회전 제한이 가장 중요한 특징입니다. -외회전은 아래그림처럼 팔꿈치를 몸통에 붙인 후 벌려주는 동작입니다. 이 동작을 했을 때 최소 60~70도 정도는 나올 수 있어야 정상인데 오십견의 경우에는 확실히 많이 줄어들게됩니다. ​ 아래 사진은 팔벌리는 동작인 외전이 어려워져서 힘들어하는 모습입니다. ​ 오십견 시 외회전 -> 외전 -> 내회전 으로 굳는이유 -오십견일 때 외회전 제한이 우선 나타나..
"오십견"이 의심될 때 병원에서는 무슨 검사를 할까요? 안녕하세요. 통증 엔 닥터 리 입니다. 오십견은 초기에 잘 치료해야 심한 후유증을 막을 수 있습니다. 따라서 초기에 세심한 검사를 통해서 오십견을 감별하는게 중요합니다. 그럼 이 "오십견"을 진단하기 위해서는 무슨 검사를 하는지 설명드리겠습니다.​ ​ ​ ​ ​ "오십견에 대한 더 자세한 설명은 아래 링크로 가시면 자세히 확인하실 수 있습니다." https://blog.naver.com/brynowon/223132844495 (노원) 어깨가 굳는 오십견! 전문의가 자세히 설명해드립니다. 안녕하세요. 노원 양한방협진병원 서울제일한방병원 마취통증의학과 전문의 이방원입니다. 이번 포스팅은 ... blog.naver.com ​ 오십견의 신체검사 -가장 중요한 신체검사 소견은 수동운동검사(Passive test)..

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